Unser Ansatz mit  Ätherischen Ölen Deine Seele zu heilen

ist ein erster Schritt Dich zu stärken. 

 

Ätherische Öle können unsere Gefühle heilen.

Ätherische Öle haben eine durchaus ausdrucksstarke Wirkung auf unsere Gefühle.

Ätherische Öle assistieren uns als Individuum, jedoch machen sie nicht die Arbeit für uns.

​Indem ätherische Öle unsere physiologische Gesundheit beschützt und

unterstützt, schenken sie uns auf diesem Weg Energie für unser Herz und unseren Emotionsbereich.

 

„Mit jeder Minute in Wut und Traurigkeit, verlierst Du 60 Sekunden an Glück.“​​​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Was sind ätherische Öle?

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.Ätherische Öle  sind natürliche Extrakte, die aus Teilen der Pflanze wie Samen, Stängel, Wurzeln, Blätter,

Blüten und Früchten gewonnen werden. Die Substanzen sind zwar flüchtig, stellen aber ein regelrechtes

Konzentrat der jeweiligen Pflanze dar. In der Regel werden hunderte oder wie beispielsweise bei Melisse

Tonnen benötigt, um einen Liter reines ätherisches Öl zu gewinnen, 

 

Das Wort „ätherisch” wurde übrigens vom griechischen „aither” abgeleitet, was so viel bedeutet

wie „Himmelsduft”.

 

Wer riecht hat mehr vom Leben

 

• in der Psychologie sind Gerüche vernachlässigt worden 

• so gehörten die Emotionen bis 1980 zu den weißen Flecken in der Wissenschaft 

• heute wissen wir, dass Emotionen und Gefühle extrem wichtig für unser Verhalten sind 

• ein angenehmer Geruch führt zu angenehmen Emotionen denen eine Bejahung der Handlung folgt

• Gerüche beeinflussen also entscheidend, wie wir reagieren

• aber nur bei den Gerüchen, die wir bewusst wahrnehmen Dies sollte uns klar sein.

 

Viele Wissenschaftler interessieren sich immer mehr  für die Zusammenhänge zwischen Riechen, Denken und Fühlen.

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Wie funktioniert das dann?

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Der Weg ins Gehirn:

1.  Geruch steigt in die Nase

2.  Über 5.000.000 Riechzellen nehmen den Geruch auf

3.  Zellen reagieren auf den Geruch

4.  Nerven tragen die Impulse ins Gehirn,das bis zu 4000 Duftstoffe unterscheiden kann

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Was wir bewusst oder unbewußt riechen, weckt Emotionen und Gefühle in uns. 

Wir können uns bewußt Düfte zuführen und damit die Stimmung beeinflussen

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Der Geruchssinn ist unser ältester direktester Sinn, der einzige, bei dem unser Zentralnervensystem, offen liegt und in unmittelbaren Kontakt zur Umwelt tritt. Mit anderen Worten: Ohne dass wir uns dagegen wehren können, nehmen wir mit dem Atem auch alle in der Luft befindlichen Reize auf und lassen uns von ihnen beeinflussen.

Das Riechen ist also: emotional, vom Bewusstsein schwer kontrollierbar und sprachlich kaum fassbar. Es steuert instinktnahe, körperliche Vorgänge wie Nahrungssuche, Sexualität, Freund-Feind-Erkennung.

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Im limbischen System sitzt das emotionale Zentrum (Amygdala) und es ist teilweise dafür verantwortlich, ob wir in bestimmten Situationen kämpfen oder flüchten, oder wie wir auf etwas emotional reagieren. 

Es ist mitverantwortlich für unsere Hormonausschüttung, für unsere Motivation, unseren Schmerzreflex und Stimmungsschwankungen.

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Amygdala​

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• Die Amygdala besteht aus urzeitlichen Erregungszentren, die die Erinnerungen von emotionalen Reaktionen speichert.

• Sie lagert dort alle Informationen betreffend emotionaler Ereignisse, Angstkonditionierungen und die Konditionierungen von emotionalen Reaktionen. 

• Sie registriert non-verbale Signale von Wut, Angst, Abwehrhaltung und Aggression. ​

• Wenn der Input vom Riechkolben und Riechhirn bei der Amygdala ankommt, werden Impulse zu anderen Teilen des limbischen Systems gesendet und Kampf-oder-Flucht-Reaktionen übernommen. 

• Es entsteht ein Bedarf nach einer gesteigerten Reaktion des sympathischen Nervensystems, nämlich nach schnelleren Reflexen, einem angemessenen Gesichtsausdruck und einer erhöhten Hormonproduktion. 

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"Emotionale Balance = körperliche Balance"

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Minze – stimmungsanhebend und entspannend

 

Citrus – energetisierend und belebend

 

Gewürze – anregend, inspirations- und leidenschaftsfördernd

 

Kräuter/Gräser- beruhigend und klärend

 

Baum/Holz – erdend, ausgleichend

 

Blüten – beruhigend, bringen Wohlgefühl

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